Phương pháp cảm nhận cơ thể để hạn chế xuất tinh sớm
Để chế ngự xuất tinh sớm có nhiều cách khác nhau và với mỗi nguyên nhân gây bệnh khác nhau nam giới lại có thể áp dụng phương pháp khắc phục xuất tinh sớm khác nhau. Sau đây chúng tôi xin chia sẻ với bạn đọc 4 bước chế ngự sự xuất tinh sớm. A. Luyện cách đọc tín hiệu cơ thể. Bạn tập trung chú ý tới những cảm xúc cơ thể mà nam giới có được. Một số biểu hiện nam giới thường gặp như: hơi thở dồn gấp và nhiệt độ cơ thể tăng mạnh,co giật trong vùng kín,… B.Chi phối suy nghĩ hay còn gọi là điều khiển suy nghĩ. Để có thể khắc phục tình trạng này, vấn đề đơn giản nhất nhưng lại góp phần quan trọng nhất đó là biết cách điều khiển suy nghĩ.Yếu tố tâm lý là nguyên nhân hàng đầu gây xuất tinh sớm ở nam giới. Do tâm lý lo sợ, căng thẳng, tự ti…mà nam giới đã tự làm mất đi phần nào phong độ đàn ông của mình. Nam giới nên có suy nghĩ tích cực khi quan hệ tình dục. Tạo cho mình cảm giác thoải mái, tự tin…có thể...